１分で簡単！フレッシュ苺シェイク♪
190kcal（１人分）
酸味がなくめちゃ甘い～～(≧▽≦)お風呂上りに美味しく１分で出来ちゃう♪
投稿者：とまとママ
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| いちご (ヘタを取りカットする) |
150g | |
| いちご (適量（飾り用）) |
2個 | |
| アイスクリーム (バニラ) |
1カップ | |
| 加糖練乳 (苺の酸味に応じて) |
少々 |
合計 380kcal
苺のカクハンはお好みで(^-^)/
| 1 | アイスを常温で溶かす。(２０分くらい。時間に含まれていません。) |  |
| 2 | 容器にアイスを入れ苺を小さくカットし、バーミックスで３０秒上下に動かしグラスに入れ完成。 |  |
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
