和風 | 野菜のおかず サラダ

ナスのスダチ和え

ナスのスダチ和え
35kcal(1人分)

あっさり味の和えものです。


投稿日:
材料 
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食材名分量グループ
なす4本
しょうゆ大さじ2
すし酢大さじ2
大さじ2
すだち1個
合計   140kcal
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調理のポイント


1 ナスはヘタを切り縦8等分に薄く切れ目を入れてグリルで8分焼く。
2 1のナスの皮をむく
3 上記の調味液に2のナスを浸して冷蔵庫で冷やす。
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コメント(喜びの声など)

inaさん 2013/04/19 12:25

すし酢と酢とスダチ、コラボレーションですね!

patapataokanさん 2013/04/19 13:09

はい!あっさりとして夏には特にお勧めです(^^



このレシピのバランス

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