ダブルコラーゲン鍋でお肌がつるつる♪
- kcal（１人分）
簡単で美味しい～～～(*⌒∇⌒*)鶏白湯仕立てでうま塩味！ほんのり香る生姜の風味がまたイイ～～！
投稿者：とまとママ
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 手羽先 | 8本 | |
| 鶏つくね (市販品) |
350g | |
| はくさい | 0.25枚 | |
| 長ねぎ | 1本 | |
| 木綿豆腐 | 1丁 | |
| ほうれんそう | 0.5束 | |
| にんじん | 0.5本 | |
| もやし | 1袋 | |
| 鍋の素 (（エバラ）コラーゲン鍋の素１袋) |
1個 | |
| しょうが（おろし） (お好みで) |
少量 |
合計 - kcal
| 1 | 土鍋にエバラコラーゲン鍋の素と手羽先を入れ弱火で煮込む、沸騰して来たら鶏つくねや野菜を入れる。 |  |
| 2 | ほうれん草とネギ・薄切りにしたお花にんじんは最後にいれます。切りぬいた人参は、底に入っています。 |  |
このレシピのバランス
