にんにく風味のグリルステーキ
215kcal（１人分）
にんにく風味のグリルステーキ
投稿者：とまとママ
投稿日：
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 牛肉 (カルビステーキ用) |
300g | |
| マッシュルーム (（ブラウン）適量) |
8個 | |
| ながいも (適量) |
0.25本 | |
| ピーマン | 1個 | |
| トマト | 4個 | |
| サニーレタス (（グリーンカール）適量) |
2枚 | |
| ガーリックパウダー | 大さじ2 | |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう (粗挽き) |
少々 |
合計 860kcal
| 1 | カルビステキ用のお肉は冷蔵庫から出し、キチンペーパーに包み３０分くらい放置する。 |  |
| 2 | １に塩・コショウをふり、熱々ににしたルクルーゼグリル・ロンドでジュ～っ強火で両面焼く。 |  |
| 3 | 盛り付けてGABAN®スパイスドレッシング＜ガーリックペッパー＞をかけて完成です。 |  |
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