ぽかぽか温まるあさりのスープ
- kcal（１人分）
シャキシャキのもやしが最高のスープです。生姜も効いて、カラダもぽかぽか(o^_^o)v
投稿者：とまとママ
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 湯 | 1200ml | |
| ダジダ (あさり風味（市販品）) |
小さじ3 | |
| あさり（殻付き） | 20個 | |
| ごま油 | 大さじ1 | |
| しょうが（おろし） | 大さじ1 | |
| ペッパー（白） | 少々 | |
| もやし | 1袋 |
合計 - kcal
| 1 | あさりは砂を吐かせ良く洗う。 |
| 2 | 鍋にごま油を入れおろし生姜、あさりを入れ炒め口が開いてきたら、もやしを入れ炒める。 |  |
| 3 | ２に熱湯を注ぎひと煮立ちしたら火を止め、盛り付けて、完成です。 |  |
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このレシピのバランス
