洋風 | 野菜のおかず

★冬至★レンジで４分でかぼちゃソテー風

★冬至★レンジで４分でかぼちゃソテー風
547kcal（１人分）

めちゃ簡単！


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材料 
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食材名分量グループ
かぼちゃ
(冷凍)		 350g
バター（無塩）20g
バター
(仕上げ用)		 10g
合計　　　547kcal
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調理のポイント


1 冷凍かぼちゃ１袋(３５０ｇ)に無塩バター２０ｇをのせ、ラップをして５００ｗのレンジで４分。
2 仕上げにバター１０ｇのせて完成～！
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