和風 | 豆腐・大豆

白だし温奴

白だし温奴
175kcal(1人分)

1品足りない時にもOK!とっても美味しい温奴です~~~(^_^)v


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材料 
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食材名分量グループ
絹ごし豆腐
(丸豆腐1つ)
1丁
白だし大さじ1
エリンギ
(油を敷かずにフライパンで焼く)
0.5本
こねぎ大さじ1
しょうが(おろし)小さじ0.5
合計   175kcal
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調理のポイント


1 器に丸豆腐を入れ割烹白だしをかけて500wのレンジで90秒加熱する。
2 焼きエリンギ・生姜・万能ネギをのせて完成!
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