和風 | お肉のおかず

手羽先と大根の“酢”煮込み♪

手羽先と大根の“酢”煮込み♪
185kcal(1人分)

鶏手羽をお酢で煮込むことにより、めちゃくちゃ柔らかく仕上がります! お箸で食べることのできるお肉をお楽しみください♪


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材料 
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食材名分量グループ
手羽先10本
大根400g
にんじん150g
50cc
しょうゆ50cc
黒砂糖30g
だしの素5g
1000ml
合計   925kcal
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調理のポイント

ただひたすら煮込むだけです。 圧力鍋があると、短時間でできると思います!


1 大根とにんじんを乱切りにする。
2 大き目の材料にすべての材料を入れて煮込む。
3 中火でひたすら煮込む。
4 大根が柔らかくなり、色が透明→お醤油の色に色づくまで煮込む。
5 すべての色が少し濃くなってきて、水分も半分くらいまで減ったら完成!
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