洋風 | 野菜のおかず

マッシュルームのアヒージョ

マッシュルームのアヒージョ
254kcal(1人分)

マッシュルームのアヒージョ ☆(ガーリックオイル煮込み)


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材料 
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食材名分量グループ
マッシュルーム2パック
たまねぎ
(小)
0.5個
にんにく2片
オリーブ油
(100ml)
100g
少々
こしょう少々
昆布茶小さじ1
合計   1016kcal
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調理のポイント


1 にんにくはみじん切り・玉ねぎはスライスしベーコンは1㎝のみじん切りマッシュルームは半分に切る。
2 オリーブオイルににんいくを入れ、弱火でじっくり香りが出るまで加熱する。
3 にんいくの香りが出て来たら、ベーコン・玉ねぎを加、弱火でじっくり炒めマッシュルームを加え炒め、油が回ったら塩・胡椒で味を
4 耐熱容器にを入れ、あらかじめ熱しておいたオーブントースターで8分焼く。※油がグツグツとなってきたら完成です~♪
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