長芋とちくわの和えもの
120kcal（１人分）
長芋とちくわの和えもの
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| 1 | 長芋は皮を剥いて細切りにし、ちくわは斜め切りにします。 |
| 2 | 長芋・ちくわ・千切った韓国海苔を和え、しょうゆをかけたら出来上がり。 |
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