パンプキンサラダ
197kcal（１人分）
パンプキンサラダ
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| 1 | かぼちゃを小さく切ってレンジで加熱し、柔らかくしてすりつぶします。 |
| 2 | マヨネーズを加えて全体を和えたら出来上がり。 |
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