和風 | 野菜のおかず サラダ

小松菜のナムル

小松菜のナムル
26kcal(1人分)

小松菜のナムル


投稿日:
材料 
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食材名分量グループ
小松菜
(1袋)
1束
もやし1袋
昆布茶小さじ1
しょうゆ小さじ2
少々
ごま(白)少々
合計   104kcal
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調理のポイント


1 小松菜・もやしを茹で、水気をしっかりと絞り、小松菜は食べやすい大きさに切り分けます。
2 小松菜・もやしに昆布茶・しょうゆ・塩を加え、全体を馴染むように和えます。
3 器に盛り付け、白ごまをパラパラッと振りかけたら出来上がり。
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できレポ

2013-04-01 21:53:22

とても美味しかったです!

Michiyani

2013-03-29 21:46:23

とても美味しかったです!

Michiyani

2013-03-28 10:08:36

とても美味しかったです!

Michiyani

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