もやしのごま酢和え
103kcal（１人分）
もやしのごま酢和え
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| もやし | 1袋 | |
| ぶなしめじ | 0.5パック | |
| ちくわ | 2本 | |
| ごま（白） (すりゴマ) |
大さじ2 | |
| 酢 | 大さじ2 | |
| 砂糖 | 大さじ1 | |
| 塩 | 小さじ0.33 |
合計 412kcal
| 1 | もやし・手でほぐしたしめじを茹で、しっかりと水気を切ります。 |
| 2 | 白すりごま・酢・砂糖・塩を混ぜ合わせます。 |
| 3 | もやし・しめじ・輪切りにしたちくわに②を加え、全体を馴染むように混ぜ合わせたら出来上がり。 |
2013-04-20 21:05:08
とても美味しかったです！
Michiyani
2013-04-19 21:08:50
早速リピシマシタ！
Michiyani
2013-04-18 09:45:32
とても美味しかったです！
Michiyani
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