ほうれん草ともやしのからし和え
39kcal（１人分）
ほうれん草ともやしのからし和え
投稿日：
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ほうれんそう (１袋) |
1束 | |
| もやし | 1袋 | |
| のり（焼きのり） (全形) |
1枚 | |
| しょうゆ | 大さじ2 | |
| 日本酒 | 大さじ1 | |
| からし（練り） | 少々 |
合計 156kcal
| 1 | ざく切りにしたほうれん草・もやしを鍋で茹で、水気をしっかりと絞ります。 |
| 2 | ほうれん草・もやし・千切った焼き海苔・しょうゆ・酒・練りからしを混ぜ合わせたら出来上がり。 |
2013-04-22 10:37:20
とても美味しかったです！
Michiyani
2013-04-17 19:33:15
とても美味しかったです！
Michiyani
2013-04-14 11:17:07
とても美味しかったです！
Michiyani
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