つゆ餅
242kcal（１人分）
つゆ餅
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 豚肉 | 200g | |
| 大根 | 0.25本 | |
| にんじん | 1本 | |
| 生しいたけ | 2個 | |
| こんにゃく | 1枚 | |
| 長ねぎ | 1本 | |
| 水 | 少量 | |
| だしの素 (顆粒) |
少々 | |
| 味噌（ペーストタイプ） (適量) |
45g | |
| 酒かす (適量) |
10g | |
| もち (適量) |
5個 |
合計 1210kcal
| 1 | 豚肉・大根・人参・椎茸・こんにゃく・長ねぎを適当な大きさに切り分けます。 |
| 2 | 鍋に全ての材料を入れて煮込み、味噌・酒粕を溶いて味を整えます。 |
| 3 | 最後にお餅を入れて煮立て、お餅が柔らかくなったら出来上がり。 |
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