和風 | 野菜のおかず

なすとさつま揚げのおろしダレがけ

なすとさつま揚げのおろしダレがけ
122kcal(1人分)

なすとさつま揚げのおろしダレがけ


投稿日:
材料 
ログインすると人数を変更できます。
食材名分量グループ
さつま揚げ2枚
なす2本
こねぎ大さじ1
サラダ油大さじ3
ドレッシング
(大根おろしダレ)
少々
合計   488kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント


1 さつま揚げはざく切りに、なすは一口大に切ります。
2 油を熱したフライパンでさつま揚げ・なすを炒め、大根おろしダレをかけたら出来上がり。
写真を撮ってできレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

レシピに関して皆さまのコメントをお寄せください。



このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
このページのトップへ