鶏団子と大根と小松菜の塩だれ炒め
192kcal（１人分）
鶏団子と大根と小松菜の塩だれ炒め
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 小松菜 | 1束 | |
| 大根 | 150g | |
| ひき肉（鶏） (冷凍鶏団子１５個) |
350g | |
| マカダミアナッツ (オイル（プレーン）大さじ１) |
15g | |
| 塩ダレ | 少々 |
合計 768kcal
| 1 | 小松菜をざく切りに、大根は皮を剥いていちょう切りにします。 |
| 2 | マカダミアナッツオイル を熱した鍋で、小松菜・大根を炒めます。 |
| 3 | 鶏団子を加えてしんなりしたら、塩ダレ加えて味付けをしたら出来上がり。 |
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