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野菜のおかず
長芋と舞茸の塩だれ炒め
166kcal
(1人分)
長芋と舞茸の塩だれ炒め
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投稿者のHP
投稿者:
やまがたん
投稿日:
2011/06/23
できレポ・コメント総数:0
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4人分
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食材名
分量
グループ
ながいも
1本
まいたけ
1パック
塩ダレ
大さじ2
サラダ油
大さじ1
栄養価の詳細表示
合計 664kcal
1
長いもは皮を剥いて斜め切りにし、舞茸は手でほぐします。
2
油を熱したフライパンで長芋・舞茸を炒めます。
3
市販の塩だれを加えて軽く炒めたら出来上がり。
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