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野菜のおかず
大根ステーキ
47kcal
(1人分)
大根ステーキ
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投稿者のHP
投稿者:
やまがたん
投稿日:
2011/05/04
できレポ・コメント総数:0
0.0
4人分
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食材名
分量
グループ
大根
0.5本
塩
(イタリアンハーブソルト)
少々
マカダミアナッツ
(オイル(イタリアンハーブ))
15g
栄養価の詳細表示
合計 188kcal
1
大根は皮を剥き、1cmほどの厚さで輪切りにします。
2
大根の両面にイタリアンハーブソルトをふりかけます。
3
マカダミアナッツオイル を熱したフライパンで、大根の両面をこんがり焼いたら出来上がり。
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