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魚介・海藻のおかず
タコカクテキ
33kcal
(1人分)
タコカクテキ
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投稿者のHP
投稿者:
やまがたん
投稿日:
2011/05/01
できレポ・コメント総数:0
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4人分
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食材名
分量
グループ
たこ(ゆで)
(刺身用煮だこ)
100g
キムチ
(カクテキ)
100g
きゅうり
1本
塩
少々
栄養価の詳細表示
合計 132kcal
1
煮だこはブツ切りに、カクテキは一口大に切り、きゅうりは塩もみををして乱切りにします。
2
煮だこ・きゅうり・カクテキを加え、全体を混ぜ合わせたら出来上がり。
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