鶏手羽元と鶏団子のハーブ焼き
264kcal（１人分）
鶏手羽元と鶏団子のハーブ焼き
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 手羽元 | 10本 | |
| 鶏ひき肉 (鶏団子) |
350g | |
| 塩 (イタリアンハーブソルト) |
少々 | |
| マカダミアナッツ (オイル（イタリアンハーブ）) |
15g |
合計 1320kcal
| 1 | マカダミアナッツオイル を熱したフライパンで、鶏手羽元・鶏団子を炒めます。 |
| 2 | 十分に火がとおったら、ハーブソルトで味付けをして出来上がり。 |
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