豆もやしと鶏肉の和風ツナ炒め
- kcal（１人分）
豆もやしと鶏肉の和風ツナ炒め
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| もも肉（鶏、生） | 1枚 | |
| もやし (豆) |
1袋 | |
| パスタソース (和風ツナソース 1人前) |
1個 | |
| のり（味付けのり） | 0.5袋 | |
| マカダミアナッツ (オイル（イタリアンハーブ）) |
15g |
合計 - kcal
| 1 | 鶏もも肉は一口大に切り分けます。 |
| 2 | マカダミアナッツオイル を熱したフライパンで、鶏もも肉・豆もやしを炒めます。 |
| 3 | 和風ツナソースを加えて全体を馴染むように炒めたらお皿に盛り、刻み海苔をふって出来上がり。 |
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