和風 | 魚介・海藻のおかず

ウマヅラハギの肝ポン

ウマヅラハギの肝ポン
121kcal(1人分)

ウマヅラハギの肝ポン


投稿日:
材料 
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食材名分量グループ
かわはぎ
(ウマヅラハギの肝)
2尾
日本酒小さじ1
ポン酢小さじ1
こねぎ大さじ0.33
合計   605kcal
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調理のポイント


1 取り出したウマヅラハギの肝は氷水に漬けて冷やします。
2 沸騰したお湯に肝をサッとくぐらせます。
3 ボウルに肝・酒・ポン酢を入れ、肝を潰しながら混ぜ合わせます。
4 最後に刻んだ万能ねぎを加え、全体に混ぜたら出来上がり。
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