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食用菊のナムル

食用菊のナムル
33kcal(1人分)

食用菊のナムル


投稿日:
材料 
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食材名分量グループ

(食用1パック)
6個
少々
ごま油大さじ1
合計   132kcal
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調理のポイント


1 食用菊を鍋でサッと茹で、絞ってしっかりと水切りをします。
2 ごま油を全体に馴染むように混ぜ合わせ、サッと塩をして軽く混ぜ合わせたら出来上がり。
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