ほうれん草のカルボナーラ炒め
- kcal（１人分）
ほうれん草のカルボナーラ炒め
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ベーコン | 2枚 | |
| マッシュルーム | 4個 | |
| なす | 1本 | |
| 黄パプリカ | 0.5個 | |
| ほうれんそう | 1束 | |
| パスタソース (カルボナーラ 1人前) |
1個 | |
| マカダミアナッツ (オイル（ガーリック）大さじ２) |
30g |
合計 - kcal
| 1 | ベーコン・マッシュルーム・黄パプリカ・ほうれん草を食べやすい大きさに切り分けます。 |
| 2 | マカダミアナッツオイル を熱したフライパンで、①を炒めます。 |
| 3 | 市販のカルボナーラソースを加えて味付けをしたら出来上がり。 |
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