洋風 | 野菜のおかず

茄子のスパイスチーズ焼き

茄子のスパイスチーズ焼き
152kcal(1人分)

茄子のスパイスチーズ焼き


投稿日:
材料 
ログインすると人数を変更できます。
食材名分量グループ
なす2本
チーズ
(スライス)
4枚
カレー粉少々
ガラムマサラ少々
少々
こしょう少々
オリーブ油
(マカダミアナッツオイル(ガーリ)
大さじ3
合計   608kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント


1 茄子を斜め切りにし、フライパンに敷き詰め、マカダミアナッツオイル で両面を焼きます。
2 塩コショウをしたら、スライスチーズを一面にのせ、カレーパウダーをふってフタをします。
3 お皿に盛ったら、お好みでガラムマサラをふりかけて出来上がり。
写真を撮ってできレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

レシピに関して皆さまのコメントをお寄せください。



このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
このページのトップへ