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和風
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魚介・海藻のおかず
ひじきと小松菜の酢の物
34kcal
(1人分)
ひじきと小松菜の酢の物
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投稿者のHP
投稿者:
やまがたん
投稿日:
2011/05/12
できレポ・コメント総数:1
3.0
4人分
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食材名
分量
グループ
ひじき
(乾燥)
10g
かにかまぼこ
5本
小松菜
1束
酢
大さじ4
砂糖
小さじ2
塩
小さじ0.5
栄養価の詳細表示
合計 136kcal
1
ひじきを水で戻し、10分茹でてザルに上げ、水気をしっかりと切ります。
2
小松菜を茹で、水気をしぼり、ざく切りにします。
3
ひじき・手で裂いたカニカマ・小松菜・酢・砂糖・塩を加え、全体を和えたら出来上がり。
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1件
2011-05-30 16:54:08
甘酸っぱくてとっても美味しかったです(*^。^*)。御馳走様です。
あつの
いつもつくレポありがとうございます!
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