カジカのあんかけ
118kcal（１人分）
カジカのあんかけ
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| 1 | カジカの内臓を取り、水洗いをしたらキッチンペーパーで水気を拭き取ります。 |
| 2 | 素揚げにしたら、八宝菜の素に刻んだ青ねぎを加え、カジカにかけて出来上がり。 |
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