和風 | 野菜のおかず

長芋と小松菜としめじの炒めもの

長芋と小松菜としめじの炒めもの
108kcal(1人分)

長芋と小松菜としめじの炒めもの


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材料 
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食材名分量グループ
小松菜1束
ぶなしめじ0.5パック
ながいも0.5本
鶏がらスープ小さじ1
サラダ油大さじ1
合計   432kcal
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調理のポイント


1 小松菜はざく切りに、しめじは手でほぐし、長芋は1cm幅に切り分けます。
2 油を熱したフライパンで、小松菜・しめじ・長芋を炒めます。
3 鶏ガラスープの素を加えて味付けをしたら出来上がり。
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