ラム肉とパプリカの炒めもの
206kcal（１人分）
ラム肉とパプリカの炒めもの
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ひつじ（ラム） | 300g | |
| 赤パプリカ | 1個 | |
| ピーマン | 1個 | |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう | 少々 | |
| しょうゆ | 大さじ1 | |
| サラダ油 | 大さじ1 |
合計 824kcal
| 1 | ラム肉・パプリカ・ピーマンを細切りにします。 |
| 2 | 油を熱したフライパンで、ラム肉・パプリカ・ピーマンを炒めます。 |
| 3 | 塩コショウ・しょうゆで味付けをしたら出来上がり。 |
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