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野菜のおかず
もやしとひじきの甘辛炒め
31kcal
(1人分)
もやしとひじきの甘辛炒め
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投稿者のHP
投稿者:
やまがたん
投稿日:
2011/04/23
できレポ・コメント総数:0
0.0
4人分
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食材名
分量
グループ
もやし
1袋
ひじき
30g
塩
少々
しょうゆ
大さじ1
コチュジャン
大さじ1
栄養価の詳細表示
合計 124kcal
1
もやしを3分程茹で、鍋からお湯だけを捨てます。
2
ひじき・塩・しょうゆ・コチュジャンを入れて炒めたら出来上がり。
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