和風 | お肉のおかず

ごはんのお供に豚肉炒め♪

ごはんのお供に豚肉炒め♪
543kcal(1人分)

ニンニクの香りと甘酸っぱい味付けで、ごはんが進む1品の出来上がり^^


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材料 
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食材名分量グループ
豚ばら肉
(しゃぶしゃぶ用)
350g
長ねぎ2本
れんこん1個
にんにく1片
しょうゆ大さじ2
料理酒大さじ2

(黒酢)
大さじ2
砂糖大さじ1
ごま油小さじ2
合計   1629kcal
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調理のポイント

レンコンも入ってるので食感もシャキシャキ!そのままでも、ごはんに乗せても。


1 葱は細かく、レンコンはさいの目に切る。豚肉も細かく切っておく。ニンニクは細かくみじん切りにする。
2 フライパンにごま油・ニンニクを入れて熱し、長ネギ、レンコンを入れて炒める。
3 サッと火を通したら豚肉を入れて炒め、少し火が通ったら酒・砂糖醤油・お酢を加えて全体に混ぜ合わせて中火で炒めながら煮詰める
4 煮汁がほんの少し残る程度になったら出来上がり。
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