和風 | サラダ

アジの和風サラダ

アジの和風サラダ
151kcal(1人分)

アジの和風サラダ


投稿日:
材料 
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食材名分量グループ
あじ
(中)
3尾
きゅうり1本
大根0.25本
わさび(生)小さじ0.25
しょうゆ少々
合計   604kcal
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調理のポイント


1 アジを三枚におろし、中骨を取ったら食べやすい大きさに切り分けます。
2 大根は皮を剥いて千切りに、きゅうりは細切りにします。
3 切った大根・きゅうりは水にさらしパリッとさせ、しっかり水気を切ります。
4 お皿に大根・きゅうり・アジを盛り付け、わさびしょうゆをかけたら出来上がり。
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