豚肉のカレー炒め
214kcal（１人分）
豚肉のカレー炒め
投稿日：
ログインすると人数を変更できます。
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 豚肉 | 300g | |
| たまねぎ | 1個 | |
| ピーマン | 2個 | |
| サラダ油 | 大さじ1 | |
| カレー粉 | 小さじ2 | |
| にんにく（おろし） (田子) |
小さじ2 | |
| しょうゆ | 大さじ2 | |
| 塩 | 小さじ1 | |
| 砂糖 | 小さじ2 | |
| 日本酒 | 小さじ2 | |
| 片栗粉 | 小さじ2 |
合計 856kcal
| 1 | カレー粉・たっこにんにくすりおろし・しょうゆ・塩・砂糖・酒・片栗粉を混ぜ合わせます。 |
| 2 | 豚肉を10分ほど漬け込みます。 |
| 3 | 玉ねぎは薄くスライスし、ピーマンは細切りにします。 |
| 4 | 油を熱したフライパンで玉ねぎを炒め、しんなりしたら合わせ調味料を加えて炒めます。 |
| 5 | ピーマンを加えて更に炒め合わせたら出来上がり。 |
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
レシピに関して皆さまのコメントをお寄せください。
このレシピのバランス
