和風 | お肉のおかず

鶏肉の粕味噌漬け♪

鶏肉の粕味噌漬け♪
490kcal(1人分)

もも肉がさらに柔らかくなって、余分な油がなくなり旨みたっぷり^^


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材料 
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食材名分量グループ
もも肉(鶏、生)2枚
酒かす150g
味噌(白)大さじ2.5
しょうゆ大さじ1.5
料理酒大さじ1.5
合計   1470kcal
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調理のポイント


1 Aを混ぜて、お肉を漬けておきます。
2 今回は4日間漬け込んで、フライパンで じっくり弱火で焼きました。
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