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和風
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お肉のおかず
牛ステーキ梅肉和え
284kcal
(1人分)
牛ステーキ梅肉和え
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投稿者のHP
投稿者:
やまがたん
投稿日:
2011/04/19
できレポ・コメント総数:0
0.0
5人分
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食材名
分量
グループ
牛肉
(サイコロステーキ)
700g
梅干し
6個
めんつゆ(ストレート)
大さじ3
サラダ油
大さじ1
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合計 1420kcal
1
梅干しを粗く刻んでペースト状にします 。
2
油を熱したフライパンでサイコロステーキの両面を焼きます。
3
長澤家の万能つゆ(めんつゆ)を加えて味付けをします。
4
お皿に盛り付け、梅ペーストをのせたら出来上がり。
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