モロヘイヤスープ
41kcal（１人分）
モロヘイヤスープ
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| 1 | モロヘイヤの葉を千切ってミキサーにかけます。 |
| 2 | 鍋にモロヘイヤ・水・塩コショウ・コンソメの素・牛乳を加えて煮立て、味を整えたら出来上がり。 |
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