和風 | お肉のおかず

砂肝とにんにくの芽の炒めもの

砂肝とにんにくの芽の炒めもの
78kcal(1人分)

砂肝とにんにくの芽の炒めもの


投稿日:
材料 
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食材名分量グループ
砂肝(鶏)8個
にんにくの芽1束
にんにく
(田子)
1片
少々
こしょう少々
ごま油大さじ1
合計   312kcal
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調理のポイント


1 砂肝を半分に切り、にんにくの芽は4~5cmに切り分けます。
2 スライスしたにんにくをごま油で炒めて香りをだします。
3 砂肝・にんにくの芽を加えて炒めたら、塩コショウで味を整えて出来上がり。
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