プチケチャップライス☆うず卵ベーコン
447kcal（１人分）
かわいいクリスマス用レシピとしても使えますね
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ごはん | 0.5杯 | |
| ケチャップ | 小さじ2 | |
| うずら卵 | 3個 | |
| ベーコン (ベーコン（ハーフ）) |
3枚 | |
| パセリ（乾） (少々) |
3g |
合計 447kcal
ベーコンの塩味が効いているので余分な味付けは不要です
| 1 | ごはんとケチャップを混ぜて、ひと口サイズに丸く握る |
| 2 | うずらの卵をベーコンで巻き爪楊枝で止め、 フライパンで両面に軽く焼き目を付ける |
| 3 | 「2」を「1」に刺して、パセリを散らせば完成！ |
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