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和風
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野菜のおかず
サラダ
チリぴらセロリ
48kcal
(1人分)
チリぴらセロリ
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投稿者:
さちくっかりー
投稿日:
2011/04/19
できレポ・コメント総数:0
0.0
2人分
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食材名
分量
グループ
セロリ
2本
チリパウダー
小さじ1
めんつゆ(三倍濃厚)
小さじ1
ごま油
小さじ1
栄養価の詳細表示
合計 96kcal
1
フライパンに、ごま油を入れて熱します。
2
そこにセロリを投入!20秒くらい炒めます。
3
めんつゆを入れて、20秒くらい混ぜます。
4
チリパウダーを入れて、20秒くらい混ぜます。
5
お好みでゴマ少々をトッピングして、頂きましょう!
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