和風 | 野菜のおかず サラダ

チリぴらセロリ

チリぴらセロリ
48kcal(1人分)

チリぴらセロリ


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材料 
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食材名分量グループ
セロリ2本
チリパウダー小さじ1
めんつゆ(三倍濃厚)小さじ1
ごま油小さじ1
合計   96kcal
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調理のポイント


1 フライパンに、ごま油を入れて熱します。
2 そこにセロリを投入!20秒くらい炒めます。
3 めんつゆを入れて、20秒くらい混ぜます。
4 チリパウダーを入れて、20秒くらい混ぜます。
5 お好みでゴマ少々をトッピングして、頂きましょう!
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