里芋の煮もの
134kcal（１人分）
里芋の煮もの
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| さといも | 350g | |
| にんじん | 0.5本 | |
| いんげんまめ | 100g | |
| だし汁 | 300cc | |
| しょうゆ | 20cc | |
| みりん（本みりん） | 50cc | |
| 砂糖 | 小さじ1 |
合計 536kcal
| 1 | だし汁・しょうゆ・みりん・砂糖を鍋で煮立て、里芋・乱切りにした人参く加えて煮ます。 |
| 2 | しばらく煮たら、最後にいんげんを加えて軽く煮たら出来上がり。 |
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