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サラダ
夏野菜のサラダ
41kcal
(1人分)
夏野菜のサラダ
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投稿者のHP
投稿者:
やまがたん
投稿日:
2011/04/19
できレポ・コメント総数:0
0.0
4人分
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食材名
分量
グループ
ズッキーニ
0.5本
なす
1本
きゅうり
1本
ロースハム
3枚
ドレッシング
(和風)
少々
栄養価の詳細表示
合計 164kcal
1
ズッキーニ・なすを細切りにし、スチームケースで3分ほど加熱し水気をしぼります。
2
きゅうり・ハムを細切りし、ズッキーニ・なすを加え、和風ドレッシングをを和えたら出来上がり。
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