こんにゃくとしめじの炒めもの
9kcal（１人分）
こんにゃくとしめじの炒めもの
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| 1 | こんにゃくを適当なサイズに切り、切れ目をいれてねじりこんにゃくにします。 |
| 2 | しめじは石づきを取って手でほぐします。 |
| 3 | ねじりこんにゃく・しめじを、薄めためんつゆで煮たら出来上がり。 |
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