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和風
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魚介・海藻のおかず
たらたまご
314kcal
(1人分)
たらたまご
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投稿者:
さちくっかりー
投稿日:
2011/04/25
できレポ・コメント総数:0
0.0
2人分
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食材名
分量
グループ
たまご
4個
明太子
1はら
マヨネーズ
大さじ1
みりん(本みりん)
大さじ1
料理酒
大さじ1
栄養価の詳細表示
合計 628kcal
1
材料を全部混ぜておきます。
2
フライパンに油を、少〜し入れて、キッチンペーパーなどで全体にのばします。
3
オムレツみたいに形を整えて焼きます。
4
巻きスがあれば巻きスにのせて、なければグッキングペーパーを何枚か重ねて 形を整えます。(ギューギューやってネ!)
5
そのまま冷めるまで待って、開くと形が整って出来てきます!切って盛りつけて完成です。
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