ほうれん草とはんぺんのカレーチーズ焼き
175kcal（１人分）
ほうれん草とはんぺんのカレーチーズ焼き
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ほうれんそう | 1束 | |
| はんぺん | 2枚 | |
| チーズ (スライス) |
6枚 | |
| バター | 20g | |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう | 少々 | |
| カレー粉 | 大さじ1 |
合計 700kcal
| 1 | ほうれん草はざく切りに、はんぺんは一口サイズに切り分けます。 |
| 2 | ほうれん草とはんぺんをバターで炒め、塩コショウ・カレー粉を加えて炒めます。 |
| 3 | スライスチーズをのせ、余熱でとろけたら出来上がり。 |
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このレシピのバランス
はんぺん、こういう食べ方もあるんですね！
塩味がきいて美味しいかも♪