鶏もも肉の蒸し巻き
222kcal（１人分）
鶏もも肉の蒸し巻き
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| 1 | 鶏もも肉に切り込みを入れて開きます。 |
| 2 | 人参は細切りに、水菜はざく切りにします。 |
| 3 | 人参・水菜を鶏もも肉で巻き、ラップにくるんでレンジで約10分過熱します。 |
| 4 | 鶏もも肉の蒸し巻きを一口大に切り分け、おろしダレをかけたら出来上がり。 |
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