ごぼうサラダ
63kcal（１人分）
ごぼうサラダ
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ごぼう (切りごぼう（にんじん入り）) |
150g | |
| マヨネーズ | 大さじ1 | |
| ドレッシング (フレンチ) |
大さじ1 |
合計 252kcal
| 1 | 切りごぼう・切りにんじんをサッと茹で、しっかりと水気を切ります。 |
| 2 | マヨネーズとフレンチドレッシングを混ぜ、ごぼうサラダにかけたら出来上がり。 |
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