タコとたまごのおでん風
211kcal（１人分）
タコとたまごのおでん風
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| たこ（ゆで） (足 3本) |
190g | |
| たまご (ゆで卵) |
2個 | |
| 水 (＜つゆ＞) |
3カップ | |
| めんつゆ（ストレート） (＜つゆ＞) |
75ml | |
| 料理酒 (＜つゆ＞) |
大さじ1 | |
| みりん（本みりん） (＜つゆ＞) |
大さじ1 | |
| 塩 (＜つゆ＞) |
少々 |
合計 422kcal
圧力鍋だと15分ほどでできます。土鍋でじっくりもオツですね
| 1 | タコ足は1本ずつ串に差し、残りはブツ切りにする |
| 2 | つゆに「1」とゆで卵を入れじっくり煮込めば完成！ |
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