和風 | 野菜のおかず サラダ

長いものめんたいマヨ和え

長いものめんたいマヨ和え
177kcal(1人分)

ややカラ メチャウマ!


投稿日:
材料 
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食材名分量グループ
ながいも0.5本
明太子20g
マヨネーズ小さじ2
しょうゆ小さじ0.5
合計   354kcal
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調理のポイント

おかずにもお酒のおつまみにもなります。


1 長いもは千切りにし、水にさらしておく
2 ほぐしためんたいこ、マヨネーズ、しょうゆを混ぜる
3 水をきった「1」に「2」を和えれば完成!
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コメント(喜びの声など)

inaさん 2012/05/06 18:28

てっぱんですね(笑)



このレシピのバランス

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