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ごはんもの
小さくなっちゃった親&子丼
525kcal
(1人分)
フツーの親子丼じゃなくて、親の鶏さん、挽肉を使います。
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投稿者:
さちくっかりー
投稿日:
2011/04/18
できレポ・コメント総数:0
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2人分
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食材名
分量
グループ
ごはん
2杯
めんつゆ(ストレート)
150cc
鶏ひき肉
50g
長ねぎ
5cm
たまご
4個
栄養価の詳細表示
合計 1050kcal
1
丼鍋やフライパンに、めんつゆを火にかけて、鶏挽肉&長ネギを入れます。
2
具材に火が通ったら卵を流し入れて即フタして40秒→火を止めてフタをしたまま1分→出来上がりです!
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